Categories
Asam Lambung

Obat Asam Lambung Yang Aman untuk Ibu Menyusui

Pada dasarnya maag membuat lambung menghasilkan banyak asam yang kemudian bisa naik sampai ke kerongkongan. Ini bisa menyebabkan ibu menyusui merasa mual dan muntah berlebihan. Bahkan ketika memberikan ASI maka tidak akan bisa berjalan dengan baik. Perut ibu akan terasa perih dan sakit terutama ketika memberikan ASI dengan benar. Jika sudah seperti ini maka dibutuhkan beberapa cara menyusui bayi yang tepat.

Penyakit gangguan asam lambung atau maag termasuk keluhan yang seringkali kambuh.. Penanganannya meliputi obat maag dan gaya hidup sehat. Sementara dalam upaya pencegahan yang tepat adalah gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat yang dimaksud antara lain:

  • Pola makan yang teratur sekitar 3x/hari porsi sedang, jangan terlambat makan.
  • Diet rendah lemak
  • Hindari makanan berminyak, terlalu pedas, dan asam
  • Hindari konsumsi berlebihan jenis makanan tertentu seperti coklat, keju.
  • Beberapa sayuran juga juga musti dihindari penderita maag, seperti kol dan sawi
  • Hindari konsumsi berlebihan minuman teh dan kopi
  • Stop merokok dan minum alkohol
  • Perbanyak minum air putih
  • Istirahat cukup, jangan begadang
  • Jangan langsung tidur sehabis makan. Minimal 2 jam setelah makan baru boleh tidur/berbaring.
  • Olahraga teratur min 3x/minggu.
  • Manajemen stres dengan baik.

Harapannya, dengan kombinasi minum obat serta gaya hidup sehat, maag dapat teratasi. Lalu apa obat yang aman dan ampuh untuk ibu menyusui?

Saat ini sudah ada Kuramo Kunyit Mas Herbal Asam Lambung yang sangfat aman untuk ibu menyusui, bahkan tak hanya aman namun juga bermanfaat untuk memperlancar proses produksi asi, dengan begitu dengan meminum kuramo kunyit mas, tak hanya maag yang teratasi, namun juga asi menjadi banyak dan lebih lancar.

Categories
Lainnya

Bayam Untuk Asam Lambung, Ini 4 Manfaatnya!

Bayam Untuk Asam Lambung, Ini 4 Manfaatnya! – Berbicara mengenai sayur mayur, salah satu jenis sayuran yang sangat familiar adalah bayam. Sayur hijau ini memiliki segudang manfaat yang terkandung. Bayam sangat baik dikonsumsi baik dengan cara di buat sayur, dibuat gorengan, atau dibuat menjadi jus segar kaya manfaat.

Namun apakah penderita asam lambung bisa mengkonsumsi sayur bayam?? berikut penjelasannya mari kita simak….

Seperti yang telah umum diketahui, beberapa jenis sayuran seperti kembang kol, tidak disarankan untuk penderita asam lambung dan Maag dikarenakan mengandung gas yang dapat memperparah kondisi lambung. Berbeda dengan kembang kol, sayur bayam justru sangat baik dikonsumsi hal ini tidak lain dikarenakan kandungan yang ada didalamnya yang bermanfaat untuk:

1. Bayam untuk asam lambung: Mengurangi peradangan

Bayam mengandung antioksidan tinggi yang dapat dengan baik melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan peradangan. Terlebih asam lambung sering juga menimbulkan peradangan pada saluran cerna kita, konsumsilah sayur bayam untuk mencegah hal ini terjadi.

2.Bayam untuk asam lambung: Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh akan berkurang ketika asam lambung meningkat, nah untuk itu, mengkonsumsi sayur bayam dalam jumlah tertentu dapat kembali menaikan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh agar terhindar dari penyakit yang lebih parah.

3. Mencegah anemia

Bayam mengandung zat besi yang cukup tinggi, kandungan zat besi ini sangat baik untuk menghindar dari resiko anemia atau kurang darah.

4. Mengandung serat dan rendah kalori

Serat sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, terlebih mengkonsumsi banyak serat dapat menjauhkan diri dari resiko terhadap penyakit maag yang dipicu karena kekurangan serat. Nah jangan takut untuk mengkonsumsi bayam ya!

tapi,, bagaimana caram memasak sayur bayam dengan baik

Bayam sangat enak jika dikonsumsi dengan dibuatkan sayur bening, efek airnya yang hangat dan kaya akan kandungan baik, akan bekerja dan memperbaiki sistem pencernaan kita.

BAYAM UNTUK ASAM LAMBUNG

Selain itu, bayam juga baik dikonsumsi dengan cara dibuat jus lalu diminum, anda dapat mencuci bersih beberapa ikat daun bayam, lalu kemudian tambahkan gula dan es batu secukupnya, nah jus bayam pun siap dikonsumsi

JUS BAYAM

Selain itu, bayam juga sangat enak dibuat sebagai salad dicampurkan dengan bahan sayuran lain yang tidak berbahaya bagi asam lambung.

salad bayam

Jangan ragu mengkonsumsi bayam ya sobat! semoga bermanfaat.

Categories
Asam Lambung Lainnya

Pepaya Untuk Asam Lambung, ini Manfaatnya jika rutin dikonsumsi!

Pepaya untuk asam lambung – Diantara sekian banyak jenis buah buahan ada yang berbahaya dikonsumsi penderita asam lambung dan banyak juga yang aman dikonsumsi penderita asam lambung. Dan bahkan beberapa jenis buah dianjurkan dikonsumsi oleh penderita asam lambung, karena dapat membantu proses pemulihan dari penyakit asam lambung.

Pepaya Untuk Asam lambung

Pengobatan dengan buah buahan bisa menjadi alternatif pengobatan asam lambung. Nah salah satu buah yang sudah lama dikenal baik dalam mengatasi asam lambung adalah buah pepaya.

Pohon pepaya sangat mudah ditemukan, terlebih di negara beriklim tropis seperti di indonesia, bahkan banyak orang yang menanamnya dipekarangan rumah.

Buah pepaya merupakan buah yang memiliki kandungan anti bakteri yang kuat, dan bahkan bukan hanya buahnya saja yang berkhasiat, ternyata hampir semua bagian dari buah ini bisa dimanfaatkan.

Manfaat Buah Pepaya Untuk Asam Lambung dan Pencernaan

pepaya untuk pencernaan

Buah yang tak kenal musim ini dapat mengontrol produksi asam lambung ditubuh kita. Dengan begitu Asam lambung tetap diproduksi dengan normal, tidak berlebih dan tidak naik ke kerongkongan.

Hal ini dikarenakan salah satu enzim didalamnya yaitu enzim papain. Enzim ini mampu mengontrol produksi asam di lambung, tak hanya itu enzim papain juga mampu mengoptimalkan penyerapan protein dalam proses pencernaan dalam lambung. 

Tak hanya itu, pepaya juga merupakan salah satu buah tinggi serat, dimana serat ini sangat bermanfaat baik untuk melancarkan proses pencernaan, Serat ini akan berubah menjadi gel, membuat makanan dalam lambung menjadi seperti jelly dan ini akan membuat perut merasa kenyang lebih lama.

Tapi, konsumsilah buah pepaya yang matang ya, agar tak hanya baik bagi tubuh, juga enak dan segar.

Seperti yang diawal sudah dijelaskan, semua bagian dari pohon pepaya ini dapat dimanfaatkan, nah selain buahnya daun pepaya juga dikenal dapat menyembuhkan asam lambung, Bagaiman bisa?

Manfaat Daun Pepaya Untuk Asam Lambung dan Pencernaan

Daun pepaya juga banyak mengandung zat zat baik, diantaranya enzim papain, chymopapain, serta senyawa karpain.

Tak hanya itu, daun yang terasa sangat pahit ini mengandung vitamin C, B, A, E dan K yang tinggi. Selain itu kandungan mineral seperti sodium, magnesium, zat besi, dan kalsium juga terkandung banyak dalam daun pepaya.

Nah, daun pepaya untuk asam lambung ini bisa dimanfaatkan dengan dibuat sebagai teh. yaitu dengan cara sebagai berikut:

Daun yang dipakai untuk dijadikan teh daun pepaya adalah daun yang masih muda atau tidak terlalu tua. Selanjutnya daun dicuci bersih lalu ditiriskan setelah itu kemudian dikeringkan.

Proses pengeringan daun pepaya sendiri bisa dilakukan dengan cara dijemur atau bisa juga di-oven.

Setelah kering, daun pepaya ditumbuk hingga halus. Baru kemudian diseduh dengan air panas.

Agar bekerja maksimal, teh daun pepaya ini diminum 2 kali sehari secara rutin.

Tapi perlu diperhatikan ya, ternyata ibu hamil tidak disarankan untuk minum teh daun pepaya ini.

Nah cukup sampai disini dulu ya sharing kita menganai pepaya untuk asam lambung ini, semoga bermanfaat! Eh baca artikel lainnya juga ya tak kalah menarik dan bermanfaatnya kok ^_^

Artikel Viral : 

Categories
Lainnya

Air Hangat Untuk Asam Lambung, Ampuhkah?

Air Hangat Untuk Asam Lambung – Air putih memiliki manfaat yang luar biasa. Ya, benda yang selalu kita butuhkan setiap hari ini memiliki peran yang penting dalam menjaga tubuh agar tetap sehat. Dalam tubuh kita saja terkandung cairan sekitar 60%. Agar kadar ini tetap terjaga, kita dianjurkan untuk minum air putih setidaknya 8 gelas setiap harinya.

Minum air putih juga bermanfaat untuk membawa nutrisi kedalam sel tubuh, membuang racun di organ vital, menghasilkan kelembapan bagi organ seperti tenggorokan, hidung dan telinga.

Selain itu air putih juga dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit. Salah satunya, akhir- akhir ini sering terdengar kabar bahwa minum air hangat sangat bermanfaat untuk menyembuhkan asam lambung.  Benarkah? Mari kita ulas… Berikut Penjelasannya.

Berdasarkan berbagai sumber, ternyata memang benar, air putih terutama dalam keadaan hangat ternyata sangat baik untuk menyehatkan pencernaan. Termasuk membantu meringankan gejala asam lambung berlebih atau asam lambung naik.

Maka tak heran jika ibu kita selalu mengingatkan untuk minum segelas air hangat ketika bangun tidur sebelum melakukan aktivitas apapun.

Nah penasaran apasaja manfaat air hangat untuk asam lambung?

Berikut ini adalah manfaat minum air putih hangat bagi penderita asam lambung

1. Membantu memperbaiki sistem pencernaan

Salah satu manfaat air hangat untuk asam lambung adalah untuk membantu memperbaiki sistem pencernaan. Diantaranya membantu kerja lambung untuk mencerna, sekaligus membantu memperlancar proses pembuangan sisa sisa metabolisme dari tubuh. Sebaliknya minum air putih dingin malah akan berbahaya, yaitu dapat memberatkan kerja lambung dan menyebabkan penimbunan lemak berlebih.

Meskipun terasa sangat segar, lebih baik kita membatasi minum air dingin, jangan terlalu sering.

2. Memperlancar pergerakan usus

Manfaat lain air hangat untuk asam lambung adalah Memperlancar Gerakan usus, banyak penderita asam lambung juga mengalami konstipasi atau susah buang air besar, hal ini dikarenakan tubuh kekurangan cairan, alhasil tinja yang ada dalam usus bertekstur keras, hal ini dapat menghambat pergerakan usus dan menyebabkan rasa nyeri yang luar biasa, Minum segelas air putih hangat dapat meringankan gejala ini.

gejala asam lambung

3. Membersihkan pencernaan

Selain kebiasaan yang kurang baik, pencernaan yang tidak bersih juga merupakan faktor penyebab asam lambung, dengan minum segelas air hangat terutama dipagi hari dapat membersihkan pencernaan, kotoran yang ada dalam sistem pencernaan akan ikut terbuang termasuk racun yang ada dalam tubuh juga.

Dengan begitu, sistem pecernaan akan bersih dan tubuh akan terasa lebih bugar dan fit, jadi jangan ragu minum air hangat ya!

manfaat air hangat untuk pencernaan

4. Memberi efek tenang untuk lambung

Ketika perut atau lambung terasa sakit dan tak nyaman, cobalah minum segelas air hangat, dengan begitu lambung akan terasa tenang dan nyaman. Selain diminum air hangat juga dapat digunakan dengan dijadikan sebagai kompres, masukan lah air hangat kedalam botol lalu tempelkan ke permukaan perut. Hal ini dikarenakan salah satu manfaat air hangat untuk asam lambung adalah dapat memberikan efek tenang untuk tubuh, mengendurkan otot otot, termasuk otot perut.

Nah sekarang tahu kan manfaat minum ari hangat? jangan ragu minum segelas air hangat ketika bangun tidur ya sobat! Semoga ber manfaat ^_^

Eh pengen tahu apa rahasia Bapak ini sembuh dari asam lambung dengan cepat???

Air hangat untuk asam lambung 1 Air hangat untuk asam lambung 2 

KLIK aja gambarnya!!! ^_^

Categories
Lainnya

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik ke Kerongkongan

anda bia mengatasinya dengan Cara Mengatasi Asam Lambung Naik ke Kerongkongan – Naiknya asam lambung ke kerongkongan juga disebut sebagai refluks asam lambung atau aliran asam lambung dari sistem cerna bawah ke sistem cerna atas, hal ini disebabkan oleh berbagai kondisi, dan umumnya dapat menyebabkan gejala yang sangat mengganggu.

Gejala Asam Lambung Naik ke Kerongkongan

Gejala yang muncul diantaranya adalah Rasa asam bercampur pahit dimulut yang menyebabkan mual dan muntah, HeartBurn atau dada terasa panas seperti terbakar, radang tenggorokan, bahkan tak jarang menyebabkan timbulnya perasaan was-was, atau cemas berlebihan.

Hal ini tentu dapat dihindari, yaitu dengan melakukan perubahan pada pola makan yang lebih teratur dan sehat, pola pikir agar lebih positif dan tidak stress dan pola hidup yang lebih sehat dan alami.

Selain itu, Langkah terbaik yang harus dilakukan adalah mengatasinya dengan berbagai macam pengobatan.

Mungkin anda sudah menghabiskan banyak biaya untuk berikhtiar mencari kesembuhan, tapi tidak ada hasil yang didapat. Mungkin juga ada yang sudah pernah merasa sembuh, tapi Asam Lambung Naik sangat mudah kambuh, dan kambuh lagi tanpakompromi.

Ya, memang diperlukan terapi pengobatan yang tepat untuk menyembuhkan Asam Lambung Naik hingga total.

Solusi pengobatan

Berawal dari pengalaman pribadi yang mengalami Asam Lambung Naik yang sudah terhitung parah, dan riset selama bertahun tahun dengan terus berinovasi untuk mendapatkan ramuan yang terbaik, Terciptalah produk berkhasiat KURAMO Kunyit Mas!

KURAMO KUNYIT MAS diformulasikan dari 100% bahan-bahan alami organik pilihan yang terbukti berdasarkan testimoni dapat menguatkan lambung, menormalkan kadar asam lambung, membuang racun dari tubuh, juga menenangkan pikiran.

Nah, bagi anda yang sering mengalami asam lambung naik ke kerongkongan, minumlah kuramo kunyit mas 3 kali sehari setiap pagi, siang dan malam.

  • Mengatasi Maag Kronis
  • Mengatasi Asam Lambung
  • Mengatasi Gerd
  • Mengatasi Mual dan mulas
  • Mengatasi Sembelit
  • Mengatasi Perut Kembung
  • Mengatasi Gastritis
  • Mengatasi Perut Begah
  • Mengatasi Radang Usu
  • Mengatasi Sakit Kepala
  • Menurunkan Darah Tinggi
  • Mengatasi Perih di Lambung
  • Penambah Nafsu Makan
  • Berfungi Sebagai Antibiotik Alami
  • Mengurangi Resiko Leukimia
  • Membantu Penyembuhan Depresi
  • Membantu Penyembuhan Typus

Kuramo kunyit mas adalah produk yang saat ini sangat anda butuhkan! 

Penasaran???

Silahkan cek selengkapnya disini >>> www.kuramokunyitmas.com

Obat Asam Lambung di Apotik

Categories
Lainnya

5 Tips Berpuasa Bagi Penderita Maag

5 Tips Berpuasa Bagi Penderita Maag – Memasuki bulan ramadhan, semua umat islam yang sudah baligh dan berakal diwajibkan untuk menjalani ibadah puasa selama 1 bulan penuh, terkecuali memang ada beberapa golongan yang diperbolehkan untuk tidak berpuasa, seperti halnya orang yang sedang sakit. Jadi, jika maag anda sudah terhitung parah, anda bisa kok tidak berpuasa, dengan catatan menggantinya setelah tubuh kembali sehat nanti.

Namun memang bulan ramadhan adalah bulan yang sangat ditunggu tunggu, karena seperti yang telah kita ketahi, dalam bulan ini semua amal ibadah kita dilipat gandakan pahalanya, maka tak heran, meskipun sedang sakit banyak orang yang bersikukuh untuk melakukan puasa ramadhan.

Nah kali ini kita akan membahas mengenai 5 Tips Berpuasa Bagi Penderita Maag. mudah-mudahan bisa bermanfaat, dan anda dapat menjalani ibadah dengan lebih khusyu lagi.

1. Jangan pernah melewatkan makan sahur

Sahur sangatlah penting, karena dengan makan sahurlah tubuh kita mendapatkan asupan energi untuk menjalani aktivitas sehari penuh, sebelum berbuka nanti.

Terlebih bagi para penderita maag, sebaiknya jangan pernah berpikir unruk melewatkan makan sahur, karena ini akan sangat berdampak pada kesehatan lambung anda.

2. Jangan mengkonsumsi makanan yang dapat memicu asam lambung naik

Makanan seperti makanan pedas, asam, bersoda, berkafein, berminyak
dan beberapa jenis makanan lainnya dapat memicu produksi asam lambung meningkat, dengan begitu, maag akan sangat mudah untuk kambuh. lambung terasa sakit, dan tubuh akan terasa tidak nyaman. Dan tentunya ini akan mempengaruhi kualitas kita dalam beribadah dibulan ramadhan ini. Sebaliknya perbanyaklah konsumsi makanan sehat bernutrisi ketika sahur dan berbuka.

2. Jangan tidur setelah sahur

Dengan diharuskannya makan sahur, tubuh dipaksa untuk bangun lebih awal dibanding biasanya. Karena tidak terbiasa, alhasil setelah makan sahur kita sering merasa ngantuk dan akhirnya tidur lagi.

Memang terasa sangat nikmat, namun jika kita tahu, hal ini sangat berbahaya dilakukan, terlebih untuk penderita maag.

Hal ini dapat memicu produksi asam lambung secara berlebihan, dan menimbulkan berbagai gejala yang sangat mengganggu.

Untuk menyiasatinya, makanlah pada akhir waktu sahur seperti yang disunnahkan oleh rasulullah, dan isilah waktu sebelum menunggu adzan shubuh dengan kegiatan yang lebih berguna seperti tadarus alquran, shalat sunnah dan kegiatan ibadah lainnya.

3. Makanlah secukupnya ketika berbuka

Makan berlebihan sangat tidak baik, hal ini dapat menyebabkan asam lambung meningkat dan mengakibatkan maag kambuh. Makanlah dengan secukupnya, agar kita bisa mendapatkan manfaat baiknya. Selain itu, makan secara berlebihan juga sebenarnya tidak dianjurkan dalam ajaran agama kita, jadi selain menjaga tubuh agar tetap sehat, tidak berlebihan saat makan adalah bentuk ketakwaan kita kepada allah SWT.

4. Makanlah 3/4 jam sebelum tidur

Untuk menjaga sistem pencernaan agar tetap berjalan dengan baik, berhentilah makan setidaknya 3 atau 4 jam sebelum anda tidur, hal ini sangat rentan menyebabkan maag kambuh.

5. Minum Kuramo Kunyit Mas Sebelum sahur dan berbuka

Selain merubah kebiasaan kita, hal yang taalah penting yang harus lebih diperhatikan adalah pengobatan untuk maag itu sndiri. Agar maag tidak kambuh, maka sangat dianjurkan untuk minum kuramo kunyit mas ketika sebelum sahur, dan berbuka puasa.

Kuramo kunyit mas terbuat dari bahan alami, yang sudah dibuat khusus untuk mengatasi maag, (maag kronis atau akut) asam lambung dan GERD.

Untuk Lebih jelasnya silahkan klik link >>> www.kuramokunyitmas.com

Kunyit untuk asam lambung
Categories
Lainnya

6 Tips atasi sakit haid berlebihan dengan mudah

Sudah menjadi hal yang sangat umum kalau para perempuan didatangi oleh tamu bulanannya, atau yang dikenal dengan haid. Meskipun dianggap biasa, haid datang dengan berbagai gejala, selain organ kewanitaan yang mengeluarkan darah haid dalam jumlah tertentu, haid juga tak jarang menimbulkan rasa sakit berlebihan yang sangat menyiksa.

Rasa sakit ini juga dapat mempengaruhi mood atau keadaan emosional, menjadi tidak stabil, kadang senang, bahagia, tapi memang lebih banyaknya sii marah marah gak jelas hehe… Setuju?

Nah, untuk mengatasi rasa sakit pada saat haid datang, kami ada nih 6 tips mudahnya, simak ya, dan jangan lupa untuk dipraktekan dirumah. karena percuma saja anda membaca jika tidak di praktekan, karena membaca saja tidak akan berpengaruh, jadi sekali lagi jangan lupa untuk di praktekan ya! silahkan disimak!

Berikut ini 6 tips atasi sakit haid berlebihan dengan mudah:

  1. Kompres diarea perut.

Ketika menstuasi datang, bagian tubuh yang sering terasa sakit adalah bagian perut, perut biasanya akan terasa sangat sakit, seperti ditekan, dan rasanya seperti sedang sembelit. Untuk mengatasinya, anda cukup mengompres perut anda dengan bantalan pemanas, atau jika tidak ada, anda dapat menggunakan botol minuman yang diisi dengan air hangat. kompreskan kebagian perut anda. Dengan begitu, rasa sakit diarea perut akan berkurang.

2. Berolahraga, walau sebentar

Meskipun terasa nyeri, usahakanlah untuk berolahraga ringan, seperti jalan jalan santai, atau jogging, lakukanlah walau hanya 30 menit, dengan berolahraga, aliran darah akan semakin lancar, dan sistem metabolisme tubuhpun ikut meningkat. Jangan lupa berolahraga ya sis!

3. Lakukan Pijat diarea ternetu

Pijatlah bagian perut yang terasa sakit, tidak perlu terlalu keras namun pijatlah dengan lembut, pijatan tersebut dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh menstruasi.

4. Konsumsi makanan sehat bergizi

Meskipun sudah seharusnya kita mengonsumsi makanan yang sehat, namun pada masa menstruasi, sebaiknya lebih ditingkatkan lagi. Makanlah lebih banyak buah dan sayur agar dapat memenuhi kebutuhan tubuh kita. selain itu, sebisa mungkin, hindarilah makanan yang mengandung msg buatan atau micin.

5. Perbanyak istirahat

Tubuh kita tentu membutuhkan waktu untuk beristirahat, terlebih ketika sitamu bulanan sedang datang, perbanyaklah beristirahat dengan cara berbaring pakailah bantal untuk alas lutut kita, tarik nafas perlahan, lalu kemudian buang, lakukanlah sesering mungkin.

Nah, daripada nangis dan marah marah gak jelas, cobalah untuk melakukan tips diatas dengan baik, agar haid tidak mengganggu kelancaran aktivitas kita. Selamat mencoba!

Categories
Lainnya

Mengatasi Perut Kembung Karena Maag

Mengatasi Perut Kembung Karena Maag

Pemicu perut kembung umumnya beragam, perut kembung dapat diakibatkan oleh cuaca dingin kemudian masuk angin. Tidak hanya itu pola makan yang kurang baik dan adanya kelainan pada sistem pencernaan( celiac disease) pula dapat menimbulkan kamu mengidap perut kembung.

Selain itu, stress pun dapat menstimulasi munculnya perut kembung. Sebab dikala stress, saluran pencernaan tidak dapat bekerja dengan maksimal, yakni menimbulkan produksi air liur menurun, enzim pencernaan jadi lebih sedikit, hingga makanan tidak dapat di cerna dengan sempurna. Proses pencernaan yang enggak sempurna berakibat pada produksi gas jadi bertambah akibatnya membuat perut jadi kembung.

Nah selain karena penyebab tadi, perut terasa kembung bisa juga menjadi salah satu indikasi dari penyakit maag yang umumnya diiringi pula dengan rasa mual serta muntah muntah. Bila hal ini terjadi pada anda, tidak perlu panik, anda bisa mencoba melakukan langkah langkah sederhana dibawah ini:

  1. Minum Teh Jahe

Sediakanlah secangkir air, jahe 1 inci dan madu secukupnya. Rebuslah jahe dengan secangkir air tadi, tunggu hingga mendidih, setelah mendidih angkat lalu diamkan hingga hangat. setelah itu, saring dan tuangkan madu. Minumlah ramuan ini 3 kali sehari.

2. Minum Air Lemon

Lemon merupakan buah berkandungan vit C besar yang mampu mengobati penyakit maag. Namun, tidak semua orang cocok. Untuk Kamu yang cocok dengan buah ini, silakan sediakan sesendok teh juice lemon, setelah itu campurkan ke dalam segelas air hangat jangan lupa tambahkan madu secukupnya. Konsumsilah setiap pagi.

3. Daun Pepaya

Daun pepaya nyatanya dapat dimanfaatkan bagaikan obat perut kembung masuk angin tradisional. Walaupun rasanya sangat pahit, nyatanya rebusan air daun pepaya amat jitu menanggulangi perut kembung karena maag dan masuk angin. Caranya, anda tinggal  merebusnya setelah itu diminum dalam kondisi hangat.

4. Makan Buah Pisang

Buat melenyapkan perut kembung yang diakibatkan oleh penyakit maag, cobalah teratur komsumsi buah pisang 1- 2 buah aja tiap harinya. pisang kaya akan kalium dan serat, pisang merupakan buah yang baik dalam menanggulangi dan menghindari perut kembung.

5. Minum Juice Aloe Vera

Aloe vera adalah salah satu penghilang alami perut kembung. cobalah komsumsi tiap hari 2 kali sekitar ¼ sampai ½ gelas juice aloe vera ataupun lidah buaya. Lidah buaya memiliki sifat anti- inflamasi, kandungan inilah yang menyebabkan lidah buaya memiliki khasiat untuk mengatasi kembung dan iritasi di perut.

6. Memakai Minyak Peppermint

Apabila Kamu mudah mendapatkan minyak peppermint, campurkanlah 4 tetes minyak ini berbarengan dengan 2 sendok teh minyak zaitun ataupun minyak kelapa yang setelah itu gunakanlah sebagai obat oles. Oles pada perut yang kembung, ini sangat membantu sekali untuk merilekskan otot- otot usus dan menjadikan rasa kembung hilang dengan cepat.

7. Kayu manis

Kayu manis acapkali dipakai digunakan untuk kombinasi ke dalam bermacam berbagai masakan. kayu manis nyatanya dapat kita pakai sebagai penghilang perut kembung. Selain khasiatnya yang manjur, kayu manis juga sangat mudah ditemukan.

Coba lah konsumsi jenis makanan diatas, dengan demikian, perut kembung akibat maag dapat teratasi dengan mudah, cepat dan aman pastinya!

Untuk mengatasi maag, Kuramo Kunyit mas Solusinya!

Categories
Lainnya

Tips Mencegah Asam Lambung Dan Maag Ketika Berpuasa

Tips Mencegah Asam Lambung Dan Maag Ketika Berpuasa- Jangan Biarkan asam lambung menghambat ibadah puasa di bulan ramadhan!

Penderita maag, asam lambung dan GERD pasti akan merasakan Kekhawatiran tersendiri ketika memasuki bulan ramadan. Bagaimana tidak, Penyakit yang menyerang sistem pencernaan ini sangat rentan kambuh ketika seseorang berpuasa.

Benarkah Demikian?

Sebenarnya, yang menyebabkan asam lambung, maag ataupun gerd kambuh itu, bukan dikarenakan oleh “proses puasanya”, melainkan oleh “pola hidup yang salah ketika kita berpuasa”. Apasajakah itu?

1. Budaya Balas Dendam

Ketika berpuasa yang pasti akan kita rasakan adalah Lapar dan haus. Makan siang dilewati, kebiasaan ngemil pun terpaksa kita tahan terlebih dahulu.

Setelah adzan magrib berkumandang, semua hidangan yang tersaji diatas meja dikumpulkan dan dimakan tanpa mempertimbangkan dampak yang bisa timbul. Inilah yang disebut budaya balas dendam. makan siang + makan malam + dan ngemil dilakukan ketika berbuka puasa.

Nyatanya, makan terlalu berlebihan saat berbuka dapat beresiko besar untuk menyebabkan gangguan sistem pencernaan, dapat menyebabkan asam lambung, maag, ataupun gerd kambuh. Terlebih jika diikuti dengan merokok.

Sebaiknya, untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan terhindar dari gangguan pencernaan, makanlah dalam porsi yang sedang, dan bertahap. Jangan langsung memakan semuanya. itu akan memberatkan kerja lambung.

Terlebih jika seseorang yang memang sudah memiliki riwayat gangguan pencernaan sebelumnya, budaya balas dendam ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan kambuh.

2. Tidur sehabis makan

Biasanya orang akan langsung berbaring setelah berbuka puasa, atau tidur kembali seusai sahur.

Setelah mengisi perut sebaiknya istirahat terlebih dahulu selama 1 hingga 2 jam, jangan langgsung tidur. karena makanan sangat rentan untuk naik.
Jangan dilakukan lagi ya!

3. Tidak mengontrol menu makanan

Waktu berbuka sangat enak rasanya langsung minum air es, padahal jika kita tahu. Hal itu sama sekali tidak baik dilakukan, Minumlah air dingin yang memang dingin secara alami, bukan karena es, kulkas atau yang lainnya.

Begitupun dengan makanan pedas, asam, dan berlemak. Hidangan sejenis tersebut tetap harus dihindari.

Berpuasa dengan kondisi asam lambung atau maag kambuh, pasti sangat tidak menyenangkan, tak hanya kondisi kesehatan saja yang terganggu, namun juga aktivitas ibadah yang sangat kita nanti nantikan ini.

Maka dari itu, meskipun di bulan ramadan, tetaplah menjaga pola hidup agar tetap sehat.

Jangan sampai gangguan pencernaan membuat kita tidak maksimal dalam menjalankan ibadah puasa.

Bulan ramadhan adalah bulan terbaik untuk menambah pahala. Dibulan ini, semua amal kebaikan dilipat gandakan. Nah jangan sampai kita melewatkan kesempatan emas ini, tentunya anda pasti tidak ingin, dimana ketika semua orang berlomba menambah pahalanya, dan anda terkapar lemah karena maag atau asam lambung yang kambuh, hanya gara gara kebiasaan buruk kita.

Nah untuk menyiasatinya, sebelum kita memasuki bulan ramadhan, sebaiknya kita pahami terlebih dahulu apasaja yang menyebabkan asam lambung atau maag kambuh seperti yang telah dijelaskan diatas.

Selain kebiasaan sehari hari, hal lain yang tak kalah penting untuk diperhatikan adalah nutrisi yang masuk kedalam tubuh.

Nah, lambung kita membutuhkan nutrisi yang tepat agar membuat lambung kita lebih kuat, dan tidak mudah terserang asam lambung dan maag.

Sebelum memasuki bulan suci ramadhan ini, sudahkah lambung anda siap??

Kuatkan lambung anda dengan meminum kunyit mas!

>> Yuk cek Disini <<<

Categories
Lainnya

Hari Kesehatan Sedunia 2019

Hari Kesehatan Sedunia 2019

Hari Kesehatan Sedunia 2019 – Tanggal 7 april diperingati sebagai hari kesehatan sedunia sekaligus ulang tahun World health organisatioan atau yang lebih sering didengar WHO.

Hari ini tentu merupakan salah satu hari yang penting, mengingat WHO adalah organisasi kesehatan terbesar di dunia, yang beranggotakan berbagai negara diseluruh dunia termasuk negri kita tercinta yaitu indonesia.

Selain itu, WHO juga merupakan koordinator kesehatan secara umum di tingkat internasional.

WHO dibentuk oleh PBB pada tanggal 7 april 1948, yap tepat pada saat ini, yaitu 7 april 2019 adalah dirgahayu atau ulang tahun who yang ke 71.

yang mana hari ini juga diperingati sebagai hari kesehatan dunia.

Hari ini dibentuk dengan tujuan untuk menciptakan kesadaran akan kesehatan. Terutama pada tema disetiap tahunnya, dan pada tahun ini tema hari kesehatan dunia adalah UNIVERSAL HEALTH COVERAGE atau dalam bahasa indonesia berarti cakupan kesehatan universal atau secara menyeluruh.

Tema ini bertujuan untuk mengkampanyekan tentang pemerataannya akses kesehatan untuk semua orang.

Semua orang tanpa terkecuali berhak mendapatkan akses ke layanan kesehatan dengan mudah, kapan pun dan dimanapun ketika dibutuhkan.

Dan semua negara negara anggota diharapkan dapat berjuang untuk merealisasikan universal health coverage ini. Terutama dinegara negara berkembang yang memang akses kesehatannya belum merata.

Semua orang berhak mendapatkan fasilitas dan akses kesehatan semudah dan sebaik mungkin, baik anak, maupun dewasa, baik perempuan maupun laki laki,  tak terhalang oleh jenis kelamin, usia, ras, suku bangsa, dan agama. Termasuk saya dan anda!

KURAMO Indonesia Mengucapkan selamat hari kesehatan dunia 7 april 2019

Khusus di Hari ini Kami memberikan potongan harga sampai 30.000 Lho! dan ini berlaku untuk semua produk kuramo! Yuk langsung tanyain ke costumer service kami! Klik gambar dibawah ya!

Hari kesehatan sedunia 2019

Baca Juga: