8 Ciri Ciri Wanita Mau Haid, Kamu wajib tahu!

8 Ciri Ciri Wanita Mau Haid, Kamu wajib tahu! – Sangat penting untuk mengetahui ciri wanita menjelang haid, agar kamu dapat mempersiapkan kedatangannya dengan matang. Tulisan yang berjudul “8 Ciri Ciri Wanita Mau Haid, Kamu wajib tahu!” dapat menjadi referensi kamu untuk mengetahui tanda haid, baca sampai tuntas ya!

Menstruasi pada dasarnya adalah hal yang pasti terjadi di setiap wanita, menstruasi datang sebulan sekali dengan didahului datangnya gejala PMS. Namun, tidak seluruh perempuan merasakan PMS hingga menyulitkan mereka untuk menebak kapan tamu bulanan akan datang. Maka haid dapat saja tiba-tiba datang di saat yang tidak tepat karena kamu tidak mempersiapkan kedatangannya. Lantas, adakah ciri menstruasi yang lebih mudah untuk dikenali?

Berikut ini 8 Ciri Ciri Wanita Mau Haid :

1. Sembelit atau diare
Beberapa wanita dapat mengeluhkan gangguan pencernaan di beberapa hari sebelum haid datang, yang paling umum terjadi adalah sembelit atau malah diare.
Ini dikarenakan oleh naiknya hormon menjelang menstruasi. Peningkatan prostaglandin merangsang usus berkontraksi sehingga mengakibatkan diare, sementara penambahan hormon progesteron dapat memicu sembelit.

2. Perut kembung

Meskipun sudah makan teratur, namun perut tetap saja terasa kembung dan bergas. Ini merupakan salah satu ciri bahwa sebentar lagi kamu akan mengalami menstruasi.
Untuk mengatasinya, kurangi asupan makanan tinggi garam dan ganti dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur, serta olahraga secara teratur.

3. Muncul jerawat

Di samping kram, unculnya jerawat ialah tanda-tanda menstruasi yang paling gampang dikenali. Kadar hormon tubuh yang bertambah menjelang menstruasi dapat mengakibatkan kulit wajah memproduksi minyak (sebum) secara berlebihan. Timbunan minyak lama-lama bisa menyumbat pori dan menumbuhkan jerawat.

4. Kram perut

Kram perut ialah tanda haid yang sangat khas. Biasanya akan muncul 1 hingga 2 hari menjelang jadwal menstruasi Anda. Tenang, kram perut ini akan hilang ketika haid sudah tiba.

5. Payudara terasa padat dan nyeri ketika disentuh

Jika payudara terasa bengkak, lebih berat, dan terasa nyeri khususnya di bagian terluarnya, ini ialah tanda-tanda menstruasi kita sebentar lagi datang. Perubahan payudara disebabkan oleh naiknya hormon prolaktin, hormon yang menambah produksi susu.

6. Sakit kepala

Beberapa perempuan yang akan mengalami haid seringkali mengalami sakit kepala berat. Ternyata, hal ini ber0hubungan dengan evolusi kadar estrogen tubuh yang bisa mengganggu hormon di otak. Alhasil, sakit kepala tak dapat dihindari.

7. Mood swing

Selain ada perubahan fisik, menstruasi juga dapat mempengaruhi keadaan hati. Biasanya keadaan hati kita jadi tidak stabil  atau dikenal juga dengan sebutan mood swing. Kamu mungkin jadi lebih cepat marah atau tiba-tiba menangis, sebenarnya sebelumnya sedang gembira.

8. Kecapekan tapi sulit tidur

Ketika tamu bulanan sebentar lagi datang, Anda akan jadi lebih sulit tidur malam walau badan sudah merasa kecapekan berat. Hal in merupakan akumulasi dari kombinasi evolusi hormon menjelang menstruasi diperbanyak dengan badan yang kecapekan dan stres emosional dari kegiatan harian.
Sebenarnya 8 hal diatas merupakan hal yang sangat wajar terjadi dan umumnya berlangsung dengan waktu yang singkat, namun sebagian wanita mengalami gejala yang parah dan dalam waktu yang panjang, tentunya kondisi ini akan sangat mengganggu dan bisa bisa kamu akan melewatkan hari hari dengan berbaring didalam kamar, untuk mencegah dan mengatasi  gejala PMS ini, kamu hanya perlu meminum kuramo kunyit putih 3 kali sehari, dan gejala pms yang sangat mengganggu akan dengan mudah hilang.

KURAMO KUNYIT PUTIH

 

Kuramo kunyit putih merupakan ramuan herbal yang diformulasikan khusus yang terbuat dari ekstrak tanaman organik 100% tanpa tercampur bahan kimia sedikitpun, dan memiliki berbagai khasiat untuk mengatasi kista, mencegah tumor dan kanker, juga merawat dan menyehatkan organ kewanitaan.
Khasiat Kuramo Kunyit Putih untuk menyehatkan organ kewanitaan diantaranya sebagai berikut :

  • Melancarkan haid
  • membantu mengatasi PMS
  • Meredakan sakit haid
  • Mengatasi keputihan, gatal, berbau
  • Membersihkan rahim (terutama saat nifas)
  • Menghilangkan bau tidak sedap
  • Merapatkan dan mengencangkan organ kewanitaan

Dengan meminum Kuramo Kunyit Putih 3 kali sehari, keputihan, gatal dan bau tak sedap Hilang dengan cepat tanpa kembali lagi.

Mau Pesan??

Klik Tombol Dibawah

NB :Tombol diatas akan terhubung dengan Whatsapp anda

Berikan Tanggapan